ベンチプレス大会の下見　エスフォルタ八王子に行ってみた!

２０２４年の東京都春季ベンチプレス大会はエスフォルタ八王子での開催になりました。

ここは我が家から車で４０分ぐらいの距離にあります。

以前東京都の大会に出てから９年が経ちますが、家から比較的近く車でも行けそうなので、今回大会に参加することにしました！

大会前に一度下見がてらエスフォルタ八王子のジムに行ってきました。

エスフォルタ八王子の概要

エスフォルタは、住友不動産エスフォルタ株式会社が運営する日本のスポーツクラブ。 旧名称はノーチラスです。

エスフォルタ八王子は、体育館の２階から３階部分がメインとサブのアリーナがあり、スポーツイベントなどが開催されます。

１階は、トレーニング室・スタジオの他、会議室・研修室や多目的室などがあります。

フロアーマップはこちら

また４階には、ランニングコースがあります。

トレーニング室やスタジオ、ランニングコースは個人会員になれば利用可能です。

当日身分証明書を持って行けば、都度利用で利用できます。

もちろん月額定期利用も5,500円であり、スタジオコースが時間無制限で利用可能です。

アクセス

最寄りの駅は、京王線の狭間駅です。降りるとすぐに建物が見えます。徒歩で１分です。

駅前からエスフォルタ八王子を見たところです。

場所を移動しないで反対側をみると狭間駅です。

エスフォルタ八王子の駐車場は、屋内駐車場98台・屋外駐車場52台・臨時駐車場200台があります。

大きなイベントが無い日であれば、車利用でも問題ないようです。

この日は、雨でアリーナでイベントをやっていましたが、屋内駐車場が空いていました。

ジムのようす

屋内駐車場から施設内にはいると、大相撲のイベントの展示がありました。

フロントの前からの写真です。通路の先の左側に、ベンチプレス大会の会場の多目的室があります。

トレーニング室は写真の左側です、

この日は、都度利用でトレーニング室を利用しました。

会員手続きは、身分証明書があれば１５分程度で完了します。

トレーニング室は、ストレッチエリア・有酸素マシンエリア・ウエイトマシンエリア・フリーウエイトエリア、ボルダリングエリアなどがあります。

現在はHPにある配置とは変わっていてフリーウエイトが一番奥にあります。

フリーウエイトエリアにはダンベルが３０ｋｇまで、スミスマシン、パワーラックがそれぞれ１台ずつあります。

残念ながら、スミスマシーンやパワーラックは１回２０分までなので、長く使うことはできません。

まとめ

エスフォルタ八王子は、電車でも車でもアクセスに悩むことはなさそうです。駅前に大きな建物が見えます。

都度利用もできるので、近くの人にはおすすめの場所です。

今回、東京都の春季ベンチプレス大会は、１回にある多目的室で行う予定なのですが、

この日はイベントがあり、残念ながら部屋のそばまでしか行くことができませんでした。