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ベンチプレスや筋トレについて、お気に入りのブログやYouTubeチャンネルを紹介しています。

保護中: ５０代の筋トレ好きに おすすめのブログを見つけた！　「Healthy Body & Wealthy Life」

60歳オーバーの希望を見つけた　YouTubeの「じいトレ」は本当にすごい！！