久しぶりに大会にエントリーしてみた！　東京ベンチプレス大会参加手続きは簡単

前回、東京都の大会に参加したのは、何と９年前です。

今更大会に参加するの？ と思ったのですが、自宅から車で３０分ぐらいのエスフォルタアリーナ八王子で開催されるというので、エントリーしてみました。

地方大会に参加するには、JPA（日本パワーリフティング協会）で選手登録をする必要があります。

色々と費用の発生が痛いです！

参加手続きは簡単、費用は厳しい

参加手続き

参加手続きは、全てネット上で完了させることが可能です。

手順は以下のように２ステップで完了です。

東京も含む地方大会にエントリーするには、先に日本パワーリフティング協会の会員登録しなければいけません。

大会申込のときに、会員番号が必要になります。会員登録のサイトはこちら

登録完了後に、東京都パワーリフティング協会のHPから大会の申込を行います。

費用

費用は、JPAへの登録費と大会参加費になります。

支払いは以下から選択できます。
　・クレジットカード決済
　・銀行口座振替
　・コンビニ支払い
　・Pay-easy決済

支払いは以下から選択できます。
　・クレジットカード決済
　・コンビニ支払い
　・Pay-easy決済

エスフォルタアリーナ八王子

今回第（35回東京都春季ベンチプレス選手権大会）の開催場所は、エスフォルタアリーナ八王子です。

今回参加することにした理由の一つに会場が近いということがあります。

何度か参加した会場は、１時間半～２時間ぐらいかかり、行くだけで嫌になっていました。

エスフォルタアリーナ八王子はナビで確認すると車で３０分ぐらいです。

尚且つ、駐車場も１５０台あります。１日最大５００円

エスフォルタアリーナ八王子とは

エスフォルタアリーナ八王子は、平成２６年１０月１日オープンしています。

全国大会やプロスポーツの試合を開催できる二つのアリーナを備えている体育館です。

東京都八王子市狭間町１４５３ー１　※ナビの場合は「狭間駅」で検索して下さい。
電車：京王線 狭間駅 １分 
車：圏央道高尾山ICより８分(約４ｋｍ)
電話：０４２－６６２－４８８０

今回の大会は、開催要項を見ると会場は１階の多目的ホールです。

２階、３階がアリーナ－になっています。

参加にはハードルがある

とは言え、参加するにはハードルがあります。

久しぶりなので緊張するのはもちろん、他にも心配なのは、体重と肩の痛み、ピークつくりなどです。

体重：７４ｋｇにエントリーしているので２ｋｇほどオーバーしています。

減量はほとんどやったことがないので、２ｋｇとはいえ心配です。

肩の痛み：以前に比べるとかなり良くなってきていますが、少し無理をすると痛みが発生します。

大会に備えて追い込むのは無理そうです。

ピーキング：本来ならばピークをつくって少しでもよい記録を作りたいのですが、

あまり経験もないし、肩の痛みもあるので、普段のトレーニングとおりの実力を出すことにしようと考えています。

まとめ

ジムだけでベンチプレスを楽しんでいるとマンネリ化は避けられません。

今回の大会参加が新しい刺激になり、記録が伸びるとよいのですが

怪我無く、楽しめることを期待しています